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Allenamento Run4Me

       

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Allenamento Run4Me

23 gennaio 2016 @ 10:00 - 11:30

| Libero

 

 

 

E tu che runner sarai? ISCRIVITI SUBITO!

OBIETTIVI

Il programma RUN4ME è una serie di incontri dedicati al benessere e alla forma fisica di tutte le donne.

Ogni settimana ci incontreremo per conoscerci, divertirci e allenarci insieme: 10 incontri tematici, pensati per costruire un passo per volta la tua preparazione per la tua Milano Relay Marathon.

Se il tuo obiettivo è…

  • Iniziare a correre
  • Correre in maniera più consapevole
  • Incontrare altre runner

…RUN4ME è il programma che fa per te.

L’organizzazione di Milano Marathon, con le Women In Run e il coach Roberto Nava ha come obiettivo quello di portare tutte le donne a raggiungere i loro traguardi personali: che siano di correre per la prima volta o stabilire un nuovo record, facendolo insieme a noi.

Come per ogni cammino, si inizia sempre con un passo: RUN4ME è un programma formulato su 10 incontri, ognuno dei quali volto a scoprire un diverso aspetto del running e del benessere.

Partecipare è interamente gratuito. RUN4ME è promosso da RCS Active Team come programma di promozione allo sport e come tale non ha scopi di lucro.

ISTRUZIONI PER L’USO

 

LUOGO Parco Sempione – davanti a RUNBASE Corso Sempione 10

QUANDO Appuntamento sabato 23 gennaio ore 10.00

CON CHI RCS Active Team – Milano Marathon, coach Roberto Nava, Women In Run Milano

IL CALENDARIO

 

23 gennaio – Conosciamoci!  27 febbraio – LA SALITA
30 gennaio – LA TECNICA 5 marzo – a presto…
6 febbraio – LE VARIAZIONI 12 marzo – a presto…
13 febbraio – IL CROSS TRAINING 19 marzo – a presto…
20 febbraio – LE RIPETUTE Ultimo incontro… è solo l’inizio!

 

*L’ISCRIZIONE ON LINE E’ GRATUITA E OBBLIGATORIA AI FINI ASSICURATIVI

Per l’iscrizione agli allenamenti è sufficiente iscriversi a questo sito, compilando i dati richiesti.

 

run4me

 

Dettagli

Data:
23 gennaio 2016
Ora:
10:00 - 11:30
Prezzo:
Libero
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , ,
Sito web:
http://run4me.it

Luogo

Run Base Adidas
Corso Sempione 10, Milano, Italia
+ Google Map:
Sito web:
www.run4me.it